私は便秘やダイエットについて調べる時、口コミサイトをよく利用します。

今回も口コミサイトを覗いていたのですが、ラクビというサプリを発見。

口コミの数が、半端ではない。

ラクビは、よほど効果があるのだろうか?

かなり興味をそそられるので、ラクビの口コミや効果などを調べてみます。

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ラクビ 口コミ

ラクビの口コミ

ラクビの口コミは、300件を優に超えています。

ですから、ラクビの良い口コミと、悪い口コミを分けて確認しますね。

ラクビの良い口コミ

まずは、ラクビの良い口コミからみていきます。

口コミに関しては、今年の口コミだけを取り上げます。

ウェブで見て、注文しました。
これを飲む様になってからは、あまり無理な食事制限をしなくても、ゆるやかに体重が減ってきました。

痩せ菌、デブ菌があるって初めて知って、色々調べてこれを飲む様になったのですが、食後に飲む様にしたら、結構効いてきました。
一応サラダをしっかり食べたり、お味噌汁を飲む様にもしていますが、これを夜の食事の後に飲んだら、一番楽です。
朝からすっと便が出ます。

引用元:http://www.cosme.net/

この方の場合、ラクビを飲み始めて、体重がゆるやかに減っているようです。

理想的なダイエットですよね。

あと、食事に気を使っているのが、いいと思います。

よく、サプリ等に頼りすぎて何も努力しない人がいますが、自身の努力も必要だと思います。

個人的には、「すっと便が出ます」というのが興味深い。

酪酸菌やオリゴ糖、サラシアエキスなどが入っている、とても小さなカプセルのサプリメントです。

下腹部が出ているのが悩みでしたが、これを飲む様になって、お腹がごろごろする事なく、便が出やすくなってきました。
あぶらっこいものを食べても、しっかり便が出る様になってきたし、翌朝も胃がもたれてるという事がありません。

腸が若いと、体全体も若いって聞くので、腸ケアは続けて行くつもりです。

酪酸菌か~、私も以前調べましたね。

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この方も、ラクビを飲んで便通が良くなっているようです。

私の最大の目的は、母の便秘改善なので、かなり嬉しい口コミです。

無理なダイエットをすると、リバウンドしてばかりでしたが、これはとても楽に飲めています。

これを飲んだら痩せる!という思い込みを無くしているせいか、意識しない方が便が出やすいです。
勿論、夜遅くに食べない様にするとか、なるべくきちんと体を動かすという意識も必要ですが、無理に食事を我慢する様な事はせず、工夫して低カロリーにする様にしています。

朝起きてこれを飲んでいたこともありますが、今は夜のごはんの前に飲んでいます。

そしたら朝起きた時に、便が出やすくなってます。
人によって、飲むタイミングは違うと思いますが、今のところ私はこれで出ています。

この方も、便通が良くなっているようです。

あと、ダイエットに対する姿勢がいいと思います。

多分、この方はラクビを続けることで、ダイエットに成功するでしょう。

ラクビの悪い口コミ

続いて、ラクビの悪い口コミも見てみます。

悪い口コミも、今年の口コミだけを取り上げますね。

こういうサプリは結構あるのでちょっとでも飲みやすいものをと、これにしました。
一日一回飲むだけでいいらしいし、それだったら簡単だし喉にも詰まらないと思って。

でも2袋飲みきったけど、便通が良くなったりお腹に効いてるって感じはなかったです…

全ての人に効果があるサプリは、ないでしょう。

私の母にしても、多くの酵素ドリンクやサプリを試していますが、便秘に関しては改善されていません。

それに、この方の場合、ラクビを2袋飲み終わったばかりです。

出来れば、体質改善のサイクルといわれる3~4ヶ月は、ラクビを続けてほしいですね。

あと、この方は、★★の評価なので、何か気に入ったところもあったのでしょう。

(前略)
メーカーに相談したけれど、
納得できる返答がなくて。
なんだろう・・・もういいこと無し。

でもよく「止めると良さに気付く」こともあるので、
ちょっと休んでみました。
止めても変わらないことで継続の意味を感じられず。
退会しました。

毎日1万歩歩き、炭水化物は1日1回にして、
野菜とタンパク質中心の食事にして努力していましたが、
痩身にも全く効果無し。
便秘にも効果無し。
残念。

この方も、全くラクビの効果を感じていないようです。

しかも、努力して結果が出ないと、本当にショックですよね。

ただ、ダイエットに関しては、消費カロリーより摂取カロリーが少なければいいので、カロリーを考えると結果が違ったかもしれません。

不思議なのは、この方も★★の評価でした。

小さいカプセルなのは良いけど、ダイエット効果はなかったです。

強烈な便秘ではないけど毎日快適に出せればと思って飲んでいたのに、逆に出にくくなった気が。

痩せやすくなるかと思って飲んでいたけど、腸内フローラが本当に増えてるか実感はないです。

この方の場合、「逆に出にくくなった気が」と言っています。

ラクビの効果を感じられないので、ネガティブ思考になったのでしょうか。

ただ、この方は、★★★の評価なんです。

ラクビの悪い口コミも確認しましたが、今年の口コミに関しては、最低の評価で★★でした。

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ラクビの効果について


ラクビの口コミから推測すると、便秘にはかなり高い効果が期待できそうです。

では、なぜラクビは、便秘の効果が期待できるのでしょう。

ラクビの成分から考えてみます。

ラクビの酪酸菌の効果

ラクビには酪酸菌が170万個も配合されています。

この酪酸菌は、熱や酸に強いため腸に生きて届きます。

そして、短鎖脂肪酸である酪酸を作るのです。

この短鎖脂肪酸が、ダイエットに効果があるといわれています。

というのも、短鎖脂肪酸は脂肪の蓄積を防ぎ、脂肪を燃やす働きがあるからです。

太る原因である脂肪が蓄積しなければ、ダイエットに効果があって当然ですよね。

ビフィズス菌B-3の効果

ビフィズス菌もまた、酢酸という短鎖脂肪酸を作り出します。

ですから、脂肪の蓄積と脂肪燃焼の効果が期待できるのです。

それに、ビフィズス菌は善玉菌ですから、腸内環境を整える効果が期待できます。

また、ビフィズス菌B-3は、森永乳業が発見した特別なビフィズス菌で、体脂肪の低減等が確認されているのです。

ラクビの効果について

ラクビには、その他にも善玉菌のエサとなるオリゴ糖も含まれています。

ですから、ラクビは腸内環境を整える為に必要な成分が、贅沢に配合されているといえるのです。

その為、ラクビを飲むことで、

  • 便秘改善
  • ダイエット
  • 肌トラブルの改善
  • 免疫力の向上

等の効果が期待できるといえます。

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ラクビは痩せない?

ラクビの効果について解説しましたが、ダイエットに有効な理由がわかったはずです。

ところが、ラクビは「痩せない」という人がいます。

ラクビ 痩せない

確かに、Yahooのよく検索されるワードに「ラクビ 口コミ 痩せない」がありました。

まあ、先程のラクビの悪い口コミでも「痩せない」という人がいましたからね。

でも、ラクビを飲んでも痩せないという人は、口コミの5%もいないのではないでしょうか。

それに、ラクビを飲んで「痩せない」という人の多くは、ラクビに即効性を求めている感じがします。

ラクビは健康食品です。

体質改善の為には、3ヶ月以上は継続して習慣化する必要があるでしょう。

また、食生活を見直すなどの努力もした方がいいです。

「痩せない」けど、「便通は良くなった」という口コミもありました。

そういう方は、これからダイエット効果が期待できるかもしれません。

いずれにしろ、万人に効果のあるサプリは存在しないのです。

ですから、ラクビを飲んでも「痩せない」ではなく、「痩せない人もいる」が正しいと思います。

ラクビの口コミ・・・

今回、ラクビについて色々調べてみました、

結論として、多分私はラクビの購入を検討するでしょう。

なぜなら、これほど口コミで評価が高いサプリは珍しいからです。

ダイエット効果ではありません。

便秘の改善に対する効果が、期待できるからです。

早く母の便秘を改善してあげたい。

その一心で、いろいろ調べています。

今度こそ、ラクビで母の便秘が改善されますように。

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本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。

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